Jennifer Aniston a commencé à avoir recours à l’hypnose dans le but de guérir sa peur extrême de l’avion.

La star de « Friends » endure effectivement cette phobie depuis des années mais a fini par trouver une solution à celle-ci. Par le passé, l’actrice avait développé une superstition qui consistait à taper sur l’extérieur de l’avion avec sa main droite et à monter à bord avec son pied droit. Un rituel auquel elle a mis fin après avoir découvert les bienfaits de l’hypnose et de la méditation.

Elle a déclaré au magazine Travel and Leisure : « J’ai une peur extrême de l’avion. Mais j’ai fait de l’hypnose ces derniers temps, et l’une des exigences est d’éliminer toutes ces superstitions. Je ne fais plus mon truc avec la main droite et le pied droit et ça fait du bien ! »

Jennifer a également révélé qu’elle utilisait la méditation pour calmer son anxiété pendant un vol. 

« Se brancher sur une bonne méditation peut vous aider » a ajouté la star.