All posts tagged "Sport"
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Sport
Le programme sport de Carole #2
15 février 2018Carole et Hervé sont en vacances mais on ne perd pas nos bonnes habitudes et on...
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Sport
One FM soutient l’équipe olympique suisse de hockey !
14 février 2018Jeux Olympiques d’hiver 2018: rendez-vous jeudi 15 février pour une nouvelle rencontre entre deux des pays...
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L'Happy Hour
Mardi Sport : Carole & Hervé s’étirent !!!!
25 janvier 2018Petit cours de Stretching dans l’Happy Hour ! Le Stretching peut se traduire simplement par « étirement »....
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L'Happy Hour
Le programme sport de Carole #1
10 janvier 2018Pour 2018, on tient nos bonnes résolutions et on se (re)met au sport ! Pour vous...
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L'Happy Hour
Mardi Sport : Travailler cuisses et fessiers avec une chaise !
9 janvier 2018Pas envie d’aller à la salle de sport alors que vous avez des calories à éliminer...
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L'Happy Hour
Carole donne un cours de Yoga à Hervé !
12 décembre 2017Aujourd’hui c’est posture Yoga pour renforcer sa colonne vertébrale. Pourquoi ? Parce que la colonne, c’est...
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L'Happy Hour
Carole vous initie à cette tendance Fitness : le Pound
5 décembre 2017Voici la nouvelle tendance Fitness qui nous vient des Etats Unis : Le Pound ! Le...
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L'Happy Hour
Carole et Hervé musclent leurs pectoraux !!
22 novembre 2017Nouvelle chronique sportive !! Carole initie Hervé à l’utilisation de l’Elastiband pour muscler ses pectoraux !...
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L'Happy Hour
Carole vous initie aux bienfaits du Yoga
7 novembre 2017Carole et Hervé pratiquent le Yoga cet après-midi ! Focus sur la posture du cobra. La...
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L'Happy Hour
Spécial #HALLOWEEN : Carole vous apprend la Zombie Dance !
31 octobre 2017En ce jour d’Halloween, le cours de danse du mardi se transforme en « Zombie Dance ». Merci...
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