Dans cette émission de 'L'Équipe du Matin' sur One FM, l'accent est mis sur l'importance de consommer suffisamment de fruits au quotidien. Les animateurs et leurs invités échangent sur leurs habitudes alimentaires, partageant des astuces pour intégrer plus de fruits et légumes dans leurs repas. Bananes, fruits de la passion, myrtilles et mandarines sont au menu, tandis que des conseils pratiques sont donnés pour ceux qui souhaitent améliorer leur régime alimentaire. Avec humour et convivialité, l'équipe discute également des fruits moins populaires comme le kaki, tout en soulignant les bienfaits des jus de fruits et légumes maison. Un podcast rafraîchissant qui vous incitera à revoir vos habitudes alimentaires, le tout dans une ambiance légère et engageante【4:0†source】.

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