Dans cette édition des 'Savoirs inutiles de Léna' sur One FM, découvrez une étude fascinante sur l'impact de la privation de sommeil. Léna nous explique comment dormir seulement six heures par nuit pendant deux semaines peut affecter nos réflexes et nos capacités cognitives de manière similaire à un léger état d'ébriété. Cette chronique aborde également les conséquences potentielles sur la santé, notamment le risque accru de maladies neurodégénératives comme Alzheimer et Parkinson. Avec une touche d'humour, l'équipe de L'Équipe du Matin partage des anecdotes et des réflexions sur le quotidien, tout en saluant les auditeurs des maisons de retraite. Ne manquez pas ce moment instructif et divertissant, diffusé tous les matins à 09h30【4:0†source】.

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